Bem-vindo(a) ao
Instituto Confiar
Toda transformação começa com um movimento sutil.
Aqui, sua história é acolhida com cuidado e respeito.
Somos uma equipe de mulheres dedicadas ao cuidado com o outro à luz da Gestalt-terapia, oferecendo um espaço seguro para você pousar, respirar e se reconectar.
Seja para enfrentar desafios ou reencontrar seu caminho, estaremos ao seu lado, respeitando seu ritmo, fortalecendo sua confiança e abrindo espaço para novas possibilidades.
Gestalt-Terapia
A Gestalt-terapia convida ao autoconhecimento por meio da presença. Mais do que aliviar sintomas, busca compreender como você se relaciona com o mundo e consigo mesmo.
É um processo de despertar, onde cada emoção importa, e ao escutá-las, abrimos espaço para mudanças genuínas.
Para além de uma abordagem terapêutica, a Gestalt é um jeito de estar no mundo com mais consciência e verdade. Valoriza o encontro, o diálogo e a singularidade de cada pessoa, promovendo uma vida com mais presença e sentido.
Nossos Serviços
Conheça um pouco dos nossos serviços, desenvolvidos para oferecer suporte em uma ampla variedade de desafios emocionais, incluindo ansiedade, estresse, depressão, traumas, dificuldades nos relacionamentos e momentos de transição, ajudando você a encontrar novas perspectivas e bem-estar em sua jornada.
Conheça Nossa Equipe
No Instituto Confiar, você encontra uma equipe de psicólogas que acredita na força dos vínculos e no cuidado como caminho de mudança.
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"O nosso encontro foi exatamente (ou ainda mais) o que eu precisava. Estar em grupo, entre mulheres, me abrindo e vendo o mesmo movimento de todas foi muito potente pro meu processo pessoal e profissional! Saí muito mais fortalecida de quem sou, do que tenho construído e do lugar de farol (ou faróis) na minha vida. Grata demais!"
Thayná
Depoimentos
O que é Psicoterapia?
A Psicoterapia é um valioso recurso para lidar com as dificuldades da existência nas diversas formas que o sofrimento humano pode assumir — como transtornos psicopatológicos, crises pessoais, conflitos conjugais e familiares, crises profissionais, distúrbios psicossomáticos e os desafios das transições do ciclo de vida.
É também um espaço favorável ao crescimento pessoal: um tempo e lugar para criar intimidade consigo mesmo, estabelecer diálogos construtivos, abrir novos canais de comunicação e transformar padrões estereotipados de funcionamento — restabelecendo o processo formativo e criativo de cada um. Cuidar de si é um passo importante. Estamos aqui para caminhar com você.
Mudanças possíveis com a Psicoterapia
O fluir das emoções
Maior capacidade de amar
Aprender a dizer SIM
Aprender a dizer NÃO
Capacidade avaliativa do mundo e de você no presente
A definição de novos e melhores papéis
Conhecimento mais profundo de si mesmo
Redução dos sintomas de doenças psicossomáticas
Maior compreensão na percepção e expressão dos sentimentos
Nosso Espaço
Por que fazer terapia?
Entenda porque a terapia faz a diferença
8 motivos para começar
Autoconhecimento e Crescimento Pessoal
A Gestalt valoriza a consciência do aqui e agora, ajudando a pessoa a perceber seus padrões e assumir responsabilidade por suas escolhas.
Manejo do Estresse e Ansiedade
O dia a dia pode ser desgastante, e a terapia ensina ferramentas para lidar com preocupações, pressão e desafios, promovendo equilíbrio emocional.
Desenvolvimento da Resiliência e Autoestima
A terapia fortalece sua capacidade de enfrentar desafios, aumenta a autoconfiança e te ajuda a se sentir mais no controle da própria vida.
Um Espaço Seguro para se Expressar
Nem sempre conseguimos falar sobre tudo com amigos ou família. Na terapia, há um ambiente livre de julgamentos para que você possa se abrir e encontrar apoio profissional.
Superação de Traumas e Feridas do Passado
Questões não resolvidas podem influenciar sua vida sem que você perceba. A terapia proporciona um espaço seguro para processar experiências difíceis e seguir em frente.
Relacionamentos Mais Saudáveis
Ao compreender suas emoções e formas de comunicação, você melhora seus relacionamentos pessoais e profissionais, aprendendo a expressar necessidades e a lidar com conflitos de forma mais construtiva.
Saúde Mental Impacta a Saúde Física
Ansiedade e estresse podem causar insônia, dores no corpo, problemas digestivos e até doenças crônicas. Cuidar da mente é cuidar do corpo!
Prevenção de Crises Emocionais
Não é preciso esperar um grande problema para buscar ajuda. A terapia pode ser um processo preventivo para manter o bem-estar e evitar que pequenos desafios se tornem grandes sofrimentos.
Entre em Contato
Rua Ribeiro de Brito, n.1002, sl.503 e 504. Boa Viagem, Recife, Brasil.
81 98530-5747
Segunda à sexta 8:00 às 21:00
